RAW VEGAN SNICKERS CAKE

BEZGLUTENOWY I BEZCUKROWY, WEGAŃSKI SERNIK SNICKERS (BEZ PIECZENIA) Potrzebujesz: /na niewielką tortownicę o średnicy 18cm/ masa 1,5szkl płatków jaglanych 0,5szkl gorącej wody 380g masła orzechowego 300g daktyli namoczonych w gorącej wodzie szczypta soli 3łyżki mleczka kokosowego 2łyżki oleju kokosowego karmel 300g daktyli namoczonych w gorącej wodzie 3łyżki mleczka kokosowego 3łyżki oleju kokosowego czekoladowa polewa 100g … Continue reading RAW VEGAN SNICKERS CAKE

MLECZNA KANAPKA BEZ CUKRU, MĄKI I LAKTOZY

  ZDROWA MLECZNA KANAPKA BEZ CUKRU, LAKTOZY I MĄKI Potrzebujesz: ciastko 3jajka puszka ciecierzycy, odsączonej i przepłukanej (równie dobrze może być to puszka fasolki) szklanka musu jabłkowego (u mnie to po prostu ugotowane na ‘marmoladę’ jabłka, bez żadnych dodatków) 7łyżek ksylitolu 4 czubate łyżki kakao dwie łyżki zmielonych migdałów (można pominąć lub zastąpić innymi orzechami) … Continue reading MLECZNA KANAPKA BEZ CUKRU, MĄKI I LAKTOZY

ZDROWY JAGLANY ‚SERNIK’

CIASTO-SERNIK Z KASZY, BEZGLUTENOWY, VEGAŃSKI I BEZ CUKRU Z KARMELEM DAKTYLOWYM ORAZ MASŁEM ORZECHOWYM /przepis na malutką tortownicę o średnicy 10cm/ Potrzebujesz: ciasto 1/2szklanki nieugotowanej kaszy jaglanej 7 łyżek ugotowanej białej kaszy gryczanej (ok. 3,5-4łyżki nieugotowanej) 16 łyżek amarantusa ekspandowanego 3-4łyżki masła orzechowego syrop z agawy do smaku (ok. 4łyżek) łyżeczka kardamonu karmel 2łyżki oleju … Continue reading ZDROWY JAGLANY ‚SERNIK’

JAGLANY WEEKEND, CZYLI BUDYŃ KAWOWY+WAFELKI+VEGAN SOS CZEKOLADOWY

~Bardzo nie lubię pośpiechu, gdy uśmiech wiruję gdzieś między nami niezauważalny i lekceważony, choć w rozkloszowanej, kwiecistej, lejącej się aksamitnie spódnicy, która porywa do tańca nawet bajeczną, ręcznie malowaną porcelanę. Krzykliwy jest nasz czas. Mimowolnie domykam delikatnie uchylone okna rozkoszy nieróbstwa tak przyjemnego, przesyconego harmonią sielskiego lenistwa, pochłaniającego najbardziej mikroskopijne zalążki pracoholizmu. Budzę się by … Continue reading JAGLANY WEEKEND, CZYLI BUDYŃ KAWOWY+WAFELKI+VEGAN SOS CZEKOLADOWY