VEGAN OREO PANCAKES

przepis typowo śniadaniowy, dlatego jedyną miarą, z jakiej będziemy korzystać będzie...łyżka!! WEGAŃSKIE PANCAKES COOKIES&CREAM /dwie duże porcje/ Potrzebujesz: 800g tofu naturalnego ok. 10-12 łyżek mleczka kokosowego 10łyżek cukru pudru 176g pokruszonych ciasteczek oreo (jedna większa paczka) łyżka ekstraktu waniliowego 20łyżek mleczka kokosowego lub jakiegokolwiek innego roślinnego 10łyżek kakao 6-8łyżek syropu z agawy lub syropu klonowego [...]

VEGAN RAW BROWNIE BARS

WEGAŃSKIE, BEZCUKROWE I BEZGLUTENOWE BATONIKI BROWNIE (BEZ PIECZENIA) Potrzebujesz: batoniki 2łyżki karobu lub 3łyżki kakao garść orzechów włoskich garść orzechów nerkowca garść migdałów lub płatków migdałów duża szczypta soli 100g suszonej żurawiny 200g suszonych daktyli 4łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego polewa łyżka karobu łyżka syropu z agawy 2łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego ekstrakt waniliowy Jak zrobić? suszone [...]

VEGAN ‚SPICY-CHOCOLATE-COFFEE’ PUDDING CHLEBOWY

  WEGAŃSKI, BEZCUKROWY, BEZGLUTENOWY KAWOWO-CZEKOLADOWO-KORZENNY PUDDING CHLEBOWY /4porcje/ Potrzebujesz: 4łyżki jakiegoś słodziła typu syrop z agawy/ksylitol łyżeczka skrobi ziemniaczanej 3łyżki oleju kokosowego 50g gorzkiej czekolady, bez cukru – dobrej jakości 180g bezglutenowego chleba lub innego czerstwego pieczywa 180g tofu naturalnego łyżka przyprawy do piernika 30ml espresso 100ml mleka kokosowego pełnotłustego 4płaskie łyżki kakao Jak zrobić? [...]

(WYJĄTKOWO ZDROWE) CIASTO CZEKOLADOWE

WEGAŃSKIE, BEZCUKROWE, BEZGLUTENOWE CIASTO, CZYLI TOFURNIK CZEKOLADOWY, NA MOCNO KAKAOWYM SPODZIE, Z KREMOWĄ, CZEKOLADOWĄ PASTĄ TAHINI I ŚWIEŻYMI MALINAMI Potrzebujesz: spód 10łyżek mąki migdałowej 10łyżek mąki kokosowej 100g oleju kokosowego - płynnego 5łyżek ksylitolu łyżka/dwie wody 5łyżeczek kakao tofurnik szklanka mleczka kokosowego (tego z puszki) 250g tofu naturalnego dwie łyżki mąki ziemniaczanej 4łyżki kakao 1/2-2/3 szkl [...]