EKSPRESOWA TARTA CZEKOLADOWA

Odkryłam, że moja kuchnia nie istnieje bez ciast ekspresowych, tych często banalnych rozwiązań.  Potencjał przepisów taplających się w prostocie jest dla mnie totalnie nieokreślony, to zagadnienie niewyczerpane i jestem pewna, najpewniejsza na świecie, że ma naprawdę mnóstwo zwolenników. Obecnie walczę z niedomiarem czasu, bardzo trudno znaleźć mi chwilę na tworzenie wychodzące poza zawodowy obowiązek. Ratują…

RAW VEGAN SNICKERS CAKE

BEZGLUTENOWY I BEZCUKROWY, WEGAŃSKI SERNIK SNICKERS (BEZ PIECZENIA) Potrzebujesz: /na niewielką tortownicę o średnicy 18cm/ masa 1,5szkl płatków jaglanych 0,5szkl gorącej wody 380g masła orzechowego 300g daktyli namoczonych w gorącej wodzie szczypta soli 3łyżki mleczka kokosowego 2łyżki oleju kokosowego karmel 300g daktyli namoczonych w gorącej wodzie 3łyżki mleczka kokosowego 3łyżki oleju kokosowego czekoladowa polewa 100g…

DOMOWE BATONIKI WANILIOWO-CHAŁWOWE Z KARMELIZOWANYMI NASIONAMI SŁONECZNIKA

PROSTE BATONIKI CHAŁWOWO-WANILIOWE Z KARMELIZOWANYMI NASIONAMI SŁONECZNIKA, BEZGLUTENOWE, ZDROWE Potrzebujesz: (w przybliżeniu, na 8batoników) 200g nasion sezamu ok. 200g oleju kokosowego nierafinowanego ok. 200g cukru kokosowego (można użyć zwykłego brązowego lub ksylitolu) ziarenka z dwóch lasek wanilii szczypta soli morskiej garść nasion słonecznika + 5łyżek cukru (nadal może być kokosowy) +opcjonalnie: mąka kokosowa do podsypania…

VEGAN RAW BROWNIE BARS

WEGAŃSKIE, BEZCUKROWE I BEZGLUTENOWE BATONIKI BROWNIE (BEZ PIECZENIA) Potrzebujesz: batoniki 2łyżki karobu lub 3łyżki kakao garść orzechów włoskich garść orzechów nerkowca garść migdałów lub płatków migdałów duża szczypta soli 100g suszonej żurawiny 200g suszonych daktyli 4łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego polewa łyżka karobu łyżka syropu z agawy 2łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego ekstrakt waniliowy Jak zrobić? suszone…